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Uma alimentação saudável é aquela que consegue oferecer todos os nutrientes necessários ao corpo humano, promovendo saúde e bem-estar ao indivíduo.
O Guia de Controle Nutricional foi feito para isso, especialmente para você.
Com uma linguagem clara e orientações objetivas você alcançará o peso que sempre desejou e descobrirá naturalmente como tornar sua alimentação diária - equilibrada e saudável.
O Guia de Controle Nutricional foi elaborado observando-se todos os conceitos científicos, porém, o ser humano é único e a complexidade do seu organismo, hábitos, condições físicas e psicológicas, sexo, idade, entre outros, não podem ser equacionados totalmente sem uma avaliação e acompanhamento de um profissional em Nutrição.
Nada na vida é fácil. No início você sentirá uma pequena dificuldade para reeducar sua alimentação, mas, não desista e em pouco tempo você verá como é divertido manter um cardápio saudável.
Tudo no seu Guia de Controle Nutricional encontra-se passo a passo para que você não tenha que levar uma balança para medir o quanto está se alimentando. Todas as medidas foram colocadas de maneira bem fácil, em concha, colher, copo, unidade - para facilitar o seu entendimento.
Então, mãos à obra, ou melhor, "Bom Apetite".
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